Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2020
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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962 kcal
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Grasa: 49,05g | Prot: 71,99g | Carbh: 63,16g.
Desayuno: Mãe Terra Chia Semente, Nestlé Leite Ninho, Mamão, Quaker Aveia em Flocos. Almuerzo: Hellmann's Maionese, Purê de Batata Baroa, Hambúrguer Caseiro, Brócolis, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado. Cena: Hellmann's Maionese, Purê de Batata Baroa, Ovo de Codorna, Hambúrguer Caseiro, Brócolis, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Balkis Queijo Mussarela Nozinho, Água de Coco. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de _elzamessias
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