Diario de Yumnova, 05 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2020
57,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 septiembre 2020:
1177 kcal Grasa: 41,13g | Prot: 61,47g | Carbh: 121,88g.   Desayuno: Кофе, Ежевика, Домик в деревне Сливки 20%, Простоквашино Творог 9%. Almuerzo: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Кофе, Чистая Линия Эскимо Российское, Кукуруза Вареная, Лимон, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Солнечная Фазенда Руккола. Cena: Куриная Грудка Отварная. más...
1398 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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