Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2020
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93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1920 kcal
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Grasa: 74,69g | Prot: 196,66g | Carbh: 102,96g.
Desayuno: Natura Aceite Puro de Girasol, Huevo. Almuerzo: Tomate de Árbol, Arroz Blanco Largo Fino, Cebollas, Pata Muslo. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Leche Descremada. más...
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2553 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 1 minuto, Saltar la Cuerda - 10 minutos, Descansando - 16 horas y 49 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alan Pendas
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