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28 ene. 09
Diario de Motivated, 28 ene. 09
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151lb, 39.6bf, Sandwich and chips and choc chip cookies yesterday. Nice departure but I'm back.
68,5 kg
Disminuído hasta ahora:
3,5 kg
.
Aún para ir:
7,3 kg
.
Dieta seguida: Poco.
Ver Calendario de Dieta
, 28 enero 2009:
2046 kcal
Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 1,9 kg a la Semana
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28 ene. 09 por el miembro:
wendy1975
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