Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2020
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 24,8 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1965 kcal
|
Grasa: 71,67g | Prot: 95,65g | Carbh: 241,92g.
Desayuno: Медовик, Тульчинка Моцаретта, Молоко (2% Обезжиренное), Простоквашино Сливки 10%, Яйцо (Целое), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Синие Атб. Almuerzo: Молоко (2% Обезжиренное), Простоквашино Ряженка 3,2%, Молоко (2% Обезжиренное), Сильпо Хлеб Бездрожжевой с Отрубями, Сильпо Хлеб Бездрожжевой с Отрубями, Простоквашино Сливки 10%, Молоко (2% Обезжиренное), Банан. Cena: Хлебцы Синие Атб, Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Господарочка Кабачковая Икра, Макароны из Цельной Пшеницы, Белая Мука, Сметана , Варенье из Смородины, Белоцерковский Творог 0%, Хлебцы Синие Атб, Белый Город Молоко 2,5%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de daria.gaiduk2012
|