Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2020
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1466 kcal
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Grasa: 56,58g | Prot: 86,92g | Carbh: 148,49g.
Desayuno: Purasana Cacao Raw Powder, Vers Geperst Sinaasappelsap, Danone Light & Free Aardbei, Philadelphia Philadelphia Light, Siroop, Koolhydraatarm Brood, Gekookt Ei. Almuerzo: Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Bertolli Smeerboter, Wasa Volkoren, Groentensoep. Cena: Oesterzwam, Sojasaus, Gekookt Ei, Boni Bloemkoolrijst op Oriëntaalse Wijze. Pasa Bocas / Otros: Boni Pure Chocolade, Tönissteiner Orange Fit, Peren, Latte Macchiato. más...
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1809 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Ine Guzik
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