Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2020
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2162 kcal
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Grasa: 28,80g | Prot: 282,12g | Carbh: 172,37g.
Desayuno: Edeka Milch-Reis, Milbona Joghurt 0,1%, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Alesto Kalifornische Pflaumen. Almuerzo: Thunfisch, Mein Menü Pfannengemüse Mexiko. Cena: Milbona Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Milbona Quark Magerstufe, Ronnie Coleman Pro-Antium, Eiklar, Armada Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguß. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de dirkmeister83
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