Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2013
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2613 kcal
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Grasa: 65,64g | Prot: 47,03g | Carbh: 333,08g.
Desayuno: McDonald's Hash Brown, Dunkin' Donuts Coffee with Sugar. Almuerzo: Root Beer, Reggano Pasta Skillet Dinner. Cena: Samuel Adams Boston Lager, Mussels, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi). Pasa Bocas / Otros: Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Carrot Cake with Icing, Austinuts Sesame Snack Mix, Brownie, Rum. más...
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2122 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 37 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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