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mincepiemuncher
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05 sep. 20
Diario de mincepiemuncher, 05 sep. 20
Perfil de mincepiemuncher
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Look what dog sitting for three days did for me! I seemed to eat less as well.
Now I’m home again I hope I can keep it going!
75 kg
Disminuído hasta ahora:
2 kg
.
Aún para ir:
11 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 septiembre 2020:
1195 kcal
Grasa: 26,45g | Prot: 19,73g | Carbh: 138,75g.
Desayuno:
Asda Banana, Nestle Shreddies with Semi-Skimmed Milk.
Almuerzo:
Red Table Wine , Tonic Water , Gin (90 Proof) , Mr Kipling Jam Tart, Tesco Value Oven Chips, Sainsbury's Thin & Crispy Pepperoni Pizza.
más...
2048 kcal
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Nice drop
05 sep. 20 por el miembro:
peat_68
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