Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2020
|
66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1240 kcal
|
Grasa: 54,83g | Prot: 41,42g | Carbh: 140,27g.
Desayuno: Tadım Çiğ Kaju Fıstığı, Çerezya Çiğ Badem , Birşah Yarım Yağlı Süt, Eti Petito Kakaolu Mısır ve Buğday Gevreği, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena: Çoban Salatası, Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Sütlü Kahve, Eti Lifalif Müsli Bar Kuruyemişli, Eti Form Tam Çavdarlı Ekşi Mayalı Kepekli Bisküvi. más...
|
Perdiendo 3,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ipek.glr
|