Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2020
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1709 kcal
|
Grasa: 77,03g | Prot: 134,87g | Carbh: 109,33g.
Desayuno: Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Дмитрогорский Продукт Сосиски Сочные, Куриный Дом Лаваш Армянский Бездрожжевой, Простоквашино Молоко 1,5%. Almuerzo: Говяжий Фарш, Увелка Булгур в Пакетиках для Варки. Cena: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Генеральская Рыбка Вобла Вяленая, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Оливковое Масло, Куриная Грудка на Гриле. más...
|
|
2113 kcal
|
Ejercicio:
Amamantar - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aleksisMo
|