Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2020
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1516 kcal
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Grasa: 35,37g | Prot: 60,81g | Carbh: 251,35g.
Desayuno: Kue Bolu, Susu Kedelai, Tape Singkong. Almuerzo: Sayur Bening Bayam, Telur Goreng tanpa Lemak, Sayur Lumpia, Royco Royco Ayam, Daun Bawang, Sosis Ayam. Cena: Roti, Sayur Lumpia, Sayur Bening Bayam. Pasa Bocas / Otros: Roti, Deka Wafer Roll, Nabati Nextar Strawberry , Lumpia Ayam, Sayur Lumpia. más...
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1256 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Descansando - 16 horas y 55 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de rianaasti37
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