Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2009
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1372 kcal
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Grasa: 68,72g | Prot: 56,71g | Carbh: 143,50g.
Desayuno: milk, cheese pie, coffee, banana. Almuerzo: lettuce, potato, pork. Cena: milk, Muesli Cereal. Pasa Bocas / Otros: sugar, coffee, apple. más...
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2527 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Tareas del Hogar - 6 horas, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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