Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2020
|
54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1024 kcal
|
Grasa: 14,20g | Prot: 79,48g | Carbh: 151,79g.
Desayuno: Soft Boiled Egg, Dry Soba Japanese Noodles . Cena: Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) , Mustard Greens, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Orange. más...
|
|
1668 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Hula Hoop - 16 minutos, HIIT - 35 minutos, Descansando - 13 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chubby_koala
|