Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2020
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93,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 38,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1207 kcal
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Grasa: 35,83g | Prot: 100,83g | Carbh: 128,78g.
Desayuno: Pisang, Greenfields Low Fat Milk, SuperIndo Muesli Dried Fruit. Almuerzo: Bakso Daging Sapi, Bawang Merah, Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng, Dada Ayam, Udang, Nasi Putih, Kai Lan. Cena: Bawang Merah, Bawang Putih, Jamur Kancing, Kecambah, Tempe, Udang, Dada Ayam. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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