Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2020
|
67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1536 kcal
|
Grasa: 77,07g | Prot: 55,81g | Carbh: 164,45g.
Desayuno: Авангард Пряники Имбирные Глазированные, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Огурец (с Кожурой), Ваше Здоровье Семя Льна, Яйцо, Макфа Макароны Отварные, Льняное Масло. Almuerzo: Большая Чашка Цикорий, Белый Город Молоко 2,5%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Миндаль Миндаль, Гречка с Мясом. Cena: The Cheese Mag Сыр Творожный Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Гречка с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
Начала делать упражнения с резинкой. Классные ощущения! Надеюсь, что руки придут в норму. А то все, что выше локтя-грустно висит и колышется...
04 sep. 20 por el miembro: Туз77
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|