Diario de kmilagonco, 04 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2020

61,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 septiembre 2020:

228 kcal

Grasa: 3,20g | Prot: 11,90g | Carbh: 35,72g. Desayuno: Café, Arepa, Caldo de Pescado. más...

3202 kcal

Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 2 horas, Apple Health - 22 horas. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana


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