Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2020
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1556 kcal
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Grasa: 39,96g | Prot: 130,87g | Carbh: 159,61g.
Desayuno: Banana, Dovo Clara de Ovo, Pingo Doce Leite Meio Gordo, Pingo Doce Pão de Forma Integral. Almuerzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco. Cena: Arroz Branco, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Croissant. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marcogoncalves20
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