Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2020
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 32 kg.
Dieta seguida: Bien.
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457 kcal
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Grasa: 14,55g | Prot: 14,49g | Carbh: 72,43g.
Almuerzo: Pepaya, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Goreng. Cena: Kerupuk Makanan Ringan, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Kerupuk Makanan Ringan, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Pepaya. más...
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2521 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 12 minutos, Aeróbic - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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