Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2020
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1786 kcal
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Grasa: 76,07g | Prot: 51,14g | Carbh: 270,84g.
Desayuno: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Roka Marulu, Beyaz Ekmek, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Almuerzo: Karışık Tahıllı Ekmek, Karpuz, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Yoğurtlu Semizotu Salatası, Zeytinyağlı Börülce. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml), Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy). Pasa Bocas / Otros: Nektarin, İncir. más...
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1870 kcal
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Ejercicio:
Pedestrismo - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
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Peso Histórico de melikeaslis
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