Diario de Lusien077, 21 ene. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2019

60,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 10,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2019:

242 kcal

Grasa: 8,67g | Prot: 23,72g | Carbh: 18,91g. Desayuno: Простоквашино Творог 5%. Almuerzo: Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . Cena: Борщ. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком и Сахаром. más...

1956 kcal

Ejercicio: Elíptica - 20 minutos, Caminadora (Cinta) - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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