Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2020
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118,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 28,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1453 kcal
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Grasa: 78,25g | Prot: 48,09g | Carbh: 144,78g.
Desayuno: Emmi Caffè Latte Balance, Grünländer Würzig , Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen . Almuerzo: Birnen. Cena: Wolf Thüringer Rostbratwurst, Homann Feiner Nudelsalat, Die Thüringer Thüringer Rostbratwurst. Pasa Bocas / Otros: Banane. más...
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3478 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 10 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Limpieza - 1 hora, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de heikendorf72
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