Diario de jack_the_lifter, 04 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2020
70,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 septiembre 2020:
2419 kcal Grasa: 43,71g | Prot: 182,90g | Carbh: 316,59g.   Desayuno: Nestlé Cereali Fitness Chocolate, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Lindt Cioccolato Fondente 85%. Almuerzo: Fage Yogurt Greco Total 2%, Santa Lucia Mozzarella Light, Fior Fiore Coop Friselle Pugliesi di Grano Duro. Cena: Myprotein Impact Whey Protein, Santa Lucia Mozzarella Light, Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica,  Farina Bianca. Pasa Bocas / Otros:  Prugne, Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Impact Whey Protein. más...
peso estable

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