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🙄verstehe ich nicht, aber nehme ich gerne, vor allen Dingen vor dem Wochenende 🍷
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1787 kcal
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Grasa: 78,70g | Prot: 43,41g | Carbh: 134,32g.
Desayuno: Fruchtsalat, Vitalis Knuspermüsli, Alpro Skyr Style Ungesüßt, Oatly Hafer Barista Edition. Almuerzo: Käsekuchen, Oatly Hafer Barista Edition. Cena: Dornfelder, Dornfelder, Riesling, Olivenöl, Salakis Feta Light, Dr. Oetker Creme Vega, Rote Zwiebeln, REWE Blattspinat, Champignons, Spaghettikürbis. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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