Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2020
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54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1354 kcal
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Grasa: 23,57g | Prot: 76,02g | Carbh: 174,32g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds) , Soft Boiled Egg, PB2 Chocolate with peanut butter powder , Pb2 Powered Peanut Butter, Eru Smoked Cheese , Whole Wheat Bread. Almuerzo: Carrots (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Cena: Mustard Greens, Firm Silken Tofu , Viet Rice Paper Roll with Shrimp and Mango. Pasa Bocas / Otros: Orange. más...
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1584 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Hula Hoop - 15 minutos, HIIT - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de chubby_koala
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