Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2020
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1281 kcal
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Grasa: 51,78g | Prot: 96,63g | Carbh: 109,93g.
Desayuno: Кофе, Яйцо, Сенежская Минеральная Вода, Коломенское Хлеб Ароматный с Солодом и Кориандром. Almuerzo: Колбаса Докторская, Брокколи, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сенежская Минеральная Вода. Cena: Сарафаново Кефир 1,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Сенежская Минеральная Вода. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Зефир. más...
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1995 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Correr - 10/kph - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 45 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de К.Ляленька
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