Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2020
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1480 kcal
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Grasa: 65,83g | Prot: 117,93g | Carbh: 105,83g.
Desayuno: Nutrilett Rich Chocolate Shake. Almuerzo: Nutrilett Rich Chocolate Shake. Cena: Guldfågeln Grillade Kycklingfiléer, Galbani Mozzarella Mini, Go Green Salladsmix, Cashewnötter, ICA Baby Plommontomater . Pasa Bocas / Otros: Friggs Riskakor Gräddfil & Lök, Friggs Majskakor Popcorn, Leader Protein Cream Cookies, Gojoy Proteinbar Mint , Nutrilett Rich Chocolate Shake. más...
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2396 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 45 minutos, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de bunmarva
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