Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2020
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1376 kcal
|
Grasa: 58,93g | Prot: 70,57g | Carbh: 137,01g.
Desayuno: Кофе, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Донские Традиции Говядина Деликатесная , Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Bombbar Джем Абрикос-Миндаль, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Almuerzo: Mission Deli Лепешка Пшеничная Томатная, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Семейные Секреты Майонез Легкий, Лук, Морковь, Пятерочка Яблоко Красное , Heinz Терияки Соус , Жареная или Запеченная Куриная Голень, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Cena: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Хлеб-2000 Хлеб Заварной Пшенично-Ржаной. Pasa Bocas / Otros: Донские Традиции Говядина Деликатесная , Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kazimita
|