Diario de Taratuta-ta, 04 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2020
87,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 28,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 septiembre 2020:
1861 kcal Grasa: 51,96g | Prot: 45,37g | Carbh: 110,49g.   Desayuno: Сыр Сулугуни, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Almuerzo: Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Две Палочки Лапша Удон с Курицей и Овощами. Cena: Виски, Яблоко, Малина, Голубика, Клубника. más...
2127 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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