Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2020
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1788 kcal
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Grasa: 127,12g | Prot: 103,53g | Carbh: 55,65g.
Desayuno: 사우크라웃 요리, 찐고구마, 코스트코 어니언베이글, 필라델피아 크림치즈 (20g), 계란후라이. Almuerzo: 쌈장, 상추, 사우크라웃 요리, 새송이버섯, 삼겹살. Cena: 엑스트라 버진 올리브 오일, 사우크라웃 요리, 하림 닭다리살. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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