Diario de jaallog, 04 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2020
58,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 septiembre 2020:
1044 kcal Grasa: 44,71g | Prot: 93,92g | Carbh: 71,27g.   Desayuno: Korean Steamed Pumpkin, 오아시스 황금빛구운유정란, 매일 매일두유 99.89. Almuerzo: 탄두리치킨, Red Cabbage, Carrots (with Salt, Frozen, Drained, Boiled, Cooked) , Hummus , Green Olives (Pickled, Canned or Bottled) , Cherry Tomatoes, Arrowhead Mills 병아리콩, Cos or Romaine Lettuce, Pita Bread. Cena: 마이프로틴 임팩트웨이 아이솔레이트 민트초코. Pasa Bocas / Otros: 오아시스 황금빛구운유정란. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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