Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2020
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1684 kcal
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Grasa: 46,30g | Prot: 140,60g | Carbh: 178,51g.
Desayuno: ピーナッツバター, セブンイレブン ミックスベリー, バナナ, マイプロテイン プロテイン, 冷凍ブルーベリー, Quaker オートミール, アーモンドミルク. Almuerzo: 玄米ごはん, 味噌汁, 卵, オクラ, 焼鮭, ブロッコリ. Cena: シソ, きゅうり, オーマイ パスタ, タコ, オリーブオイル, トマト, 卵. Pasa Bocas / Otros: セブンイレブン おはぎ, マイプロテイン プロテイン, マイプロテイン プロテイン. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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