Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2020
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1280 kcal
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Grasa: 39,62g | Prot: 56,95g | Carbh: 182,47g.
Desayuno: Apple, Sugar, Nescafe Classic. Almuerzo: Nescafe Classic, Sugar, Guava Juice Drink, Fried Floured or Breaded Mackerel, Guava, Pineapple, Sprouts, Egg Omelet or Scrambled Egg, Nasi Putih. Cena: Indonesian Fried Tempeh, Chicken Leg (Skin Not Eaten), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kalbe Slim & Fit Cookies. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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