Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2020
|
76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1029 kcal
|
Grasa: 40,49g | Prot: 67,60g | Carbh: 104,87g.
Desayuno: Кофе, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, Банан, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. Almuerzo: Владхлеб Хлеб Подольский, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Кофе, Кабачки Тушеные, Капуста Тушеная с Курицей. Cena: Владхлеб Хлеб Подольский, Кабачки Тушеные, Брокколи Тушеные, Омлет или Яичница. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Дереза2
|