Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2020
|
77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
128 kcal
|
Grasa: 1,03g | Prot: 13,20g | Carbh: 17,23g.
Desayuno: Kurma, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. más...
|
|
2944 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Lavar Platos - 1 hora, Sentado - 8 horas, Permanecer de Pie - 4 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nikkkk..
|