Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2013
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101,8 kg
Disminuído hasta ahora: 29,3 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3316 kcal
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Grasa: 95,78g | Prot: 114,97g | Carbh: 416,71g.
Desayuno: Matte Leão Chá Mate com Limão, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Tirolez Creme de Ricota Light, Bauducco Torrada Levemente Doce, Nestlé Farinha Láctea, Banana Prata. Almuerzo: Purê de Batata, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Cena: Cerveja Normal, Bolo de Chocolate (sem Cobertura Glacé), Sadia Salsichão, Santa Helena Paçoquita (22g). Pasa Bocas / Otros: Nestlé Farinha Láctea, Banana Prata. más...
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2690 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 16 horas y 5 minutos, Conduciendo - 1 hora y 45 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Salseiro
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