Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2020
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1305 kcal
|
Grasa: 55,89g | Prot: 67,94g | Carbh: 137,06g.
Desayuno: Кулиничи Пирожок с Вишней, Делиция Печенье Фитнес, Чай с Лимоном и Сахаром, Льняное Масло. Almuerzo: Ля Рошель Пирожное Ягодный Флан, Помидоры, Куриная Отбивная в Кляре. Cena: Ostrowia Протеин. Pasa Bocas / Otros: Орехи Макадамии, Сливы, Пирожок с Картошкой, Danone Активия Фруктовая без Сахара, Водный Мир Икра Мойвы, Короваево Хлеб Зерновой "Люкс", Яйцо-Пашот, Господарочка Фасоль в Томатном Соусе. más...
|
|
2065 kcal
|
Ejercicio:
Aeróbic - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Lavar Platos - 20 minutos, Ducharse - 15 minutos, Durmiendo - 7 horas y 47 minutos, Descansando - 7 horas y 58 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de #ТатьянаМ
|