Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2020
|
84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2277 kcal
|
Grasa: 68,33g | Prot: 112,65g | Carbh: 318,05g.
Desayuno: ВкусВилл Гуляш из Говядины, Мистраль Бурый Рис Отварной, Хлеб Черный. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Макароны с Фаршем, Хлеб Черный. Cena: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, ВкусВилл Гуляш из Говядины, Мистраль Бурый Рис Отварной, Сметана , Суп Куриный с Вермишелью, Хлеб Черный. Pasa Bocas / Otros: Творожная Масса, ВкусВилл Гата с Цитрусовой Начинкой. más...
|
|
3006 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 12 minutos, Descansando - 14 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de danila402
|