Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2020
|
51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1995 kcal
|
Grasa: 87,35g | Prot: 112,12g | Carbh: 184,18g.
Desayuno: 36,6 Витамин с, Сыр Российский, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Лаваш, Lactica Йогурт Греческий 4,0%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Афанасий Живое Молоко 3,2%. Almuerzo: Лаваш, Вареное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Говяжья, Котлета Домашняя, Простоквашино Сметана 15%, Белый Город Молоко 2,5%, Красные Помидоры, Афанасий Живое Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Cena: Соленые Огурцы с Укропом, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Pasa Bocas / Otros: Сливы. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de a-aia2013
|