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Rani Umma Numair
Diario
03 sep. 20
Diario de Rani Umma Numair, 03 sep. 20
Perfil de Rani Umma Numair
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bakso ayam kenyal enak loh 10 kall/ butir
73,7 kg
Disminuído hasta ahora:
10,3 kg
.
Aún para ir:
18,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 septiembre 2020:
1044 kcal
Grasa: 30,01g | Prot: 80,66g | Carbh: 117,73g.
Desayuno:
Kerupuk Udang, Bakso kenyal low calori, Telur, Pisang, Greenfields UHT Low Fat Milk, Quaker Instant Oatmeal.
Almuerzo:
Cabai Merah atau Rawit, Bango Kecap Manis, Bawang Putih, Udang, Kecambah, Tahu Kukus.
Cena:
Pakcoy, Bakso kenyal low calori, Super Bihun Super Bihun Kuah.
más...
peso estable
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Comentarios
resepp kak
03 sep. 20 por el miembro:
alyasr1
Bahan 250 gram dada ayam tanpa kulit 55 gram tepung tapioka Air es secukupnya 2 butir bawang putih 1/4sdt backing powder Sedikit lada bubuk Sedikit garam dan kaldu jamur Cara membuat Mix semuanya memakai food prosessor tambahkan air es sedikit demi sedikit sampai pas teksturnya tidak kental tidak cair (pas mudah dicetak) Didihkan air dipanci lalu matikan Cetak satu persatu bakso hingga selesai Nyalakan api kompor masak bakso hingga benar benar matang Tiriskan
03 sep. 20 por el miembro:
Rani Umma Numair
@alyasr1 sudah ya kak,baksonya di cetak jadi 50-52 bakso klo 50 bakso 10 kall/pcs nya
03 sep. 20 por el miembro:
Rani Umma Numair
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