Diario de KeryKos, 03 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2020
75,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 20,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 septiembre 2020:
1938 kcal Grasa: 118,30g | Prot: 68,53g | Carbh: 152,73g.   Desayuno: Глобус Гурмэ Грейпфрут Очищенный, Кабачки Тушеные, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Яичный Белок, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Кофе с Молоком. Almuerzo: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Cena: Салат Овощной с Маслом, Травяной Чай, Магнолия Бутерброд с Черным Хлебом и Тунцом, Магнит Грейпфрут . más...
2305 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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