Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2020
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1328 kcal
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Grasa: 53,70g | Prot: 80,90g | Carbh: 129,70g.
Desayuno: Walmart Queijo Mussarela, Pif Paf Presunto, Café Brasileiro Café, Zaffari Pão Cacetinho. Almuerzo: Prato Fino Arroz Branco, Sadia Sobrecoxa, Quero Feijão Preto, Subway Alface. Cena: Frimesa Porco a Passarinho Temperado, Sadia Sobrecoxa, Prato Fino Arroz Branco. más...
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2511 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mesquita211183
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