Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2020
|
56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1469 kcal
|
Grasa: 53,85g | Prot: 48,28g | Carbh: 189,70g.
Desayuno: Lucky Days Конфеты Молочная Карамель с Печеньем, Konti Супер Контик с Орехом, Мёд, Гост Мороженое, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Магнит Оладьи из Кабачков , Тушеные овощи 🌶 с рисом, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Pasa Bocas / Otros: Магнит Пирожок Печеный "Пикник" с Сосиской, Малина, Вода (в Бутылке), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. más...
|
|
1679 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 32 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de moanesan
|