Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2020
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53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2114 kcal
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Grasa: 99,72g | Prot: 59,58g | Carbh: 242,51g.
Desayuno: Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром, Подчеревок. Almuerzo: Кабачки Жареные, Лазанья с Мясом. Cena: Роллы. Pasa Bocas / Otros: Печенье Мария, Ferrero Конфета, Кулиничи Слойка с Печенью. más...
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846 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Limpieza - 20 minutos, Ducharse - 20 minutos, Saltar la Cuerda - 3 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 20 minutos, Apple Health - 19 horas y 50 minutos, Pasar la Aspiradora - 7 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de martynova111111
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