Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2020
|
93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 38,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1305 kcal
|
Grasa: 39,55g | Prot: 89,05g | Carbh: 143,96g.
Desayuno: Sosis Solo. Almuerzo: Ikan Kembung, Dada Ayam, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Cena: Stroberi, Energen Oat Milk, Captain Oats Quick Cook Oatmeal. Pasa Bocas / Otros: Rengginang. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|