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Kathi_606
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03 sep. 20
Diario de Kathi_606, 03 sep. 20
Perfil de Kathi_606
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Na immerhin 😆
51,8 kg
Disminuído hasta ahora:
32,2 kg
.
Aún para ir:
4,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 septiembre 2020:
1623 kcal
Grasa: 63,55g | Prot: 76,30g | Carbh: 194,15g.
Desayuno:
Äpfel, Banane, Lidl Quarkriegel .
Almuerzo:
Milbona Skyr Pur, Mymuesli Lemon Coconut Cake Porridge.
Cena:
Aldi Trauben Kernlos, Alnatura Kokoschips, Milbona Frische Fettarme Milch 1.5%, Layenberger Protein Riegel Schoko-Banane.
Pasa Bocas / Otros:
NOCCO Caribbean, NOCCO Bcaa, Banane, Bio Company Peanutbutter.
más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Comentarios
Wie würde Anduin sagen? "Ein kleiner Sieg aber ein wichtiger." :D
03 sep. 20 por el miembro:
Hajocles
Genauso ist es 🤣👍🏼🎉😆
03 sep. 20 por el miembro:
Kathi_606
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