Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2020
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53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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839 kcal
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Grasa: 18,57g | Prot: 39,18g | Carbh: 124,26g.
Almuerzo: Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Sup Ayam, Nasi Putih. Cena: Sohun Kaca Sohun, Telur Puyuh, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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