Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2020
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1609 kcal
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Grasa: 44,95g | Prot: 154,50g | Carbh: 148,40g.
Desayuno: 明日香野 きな粉, オリーブオイル, アーモンドミルク, 冷凍ブルーベリー, Quaker オートミール, マイプロテイン プロテイン, バナナ. Almuerzo: はごろもフーズ シーチキン水煮, 卵, オクラ, ブロッコリ, 漬物, CO-OP ビーフカレー, ご飯. Cena: 玄米ごはん, 卵, 鶏の胸肉（皮なし）, アボカド. Pasa Bocas / Otros: ダノン オイコス ブルーベリー, マイプロテイン プロテイン, マイプロテイン プロテイン. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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