Diario de dany_karlla, 01 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2020
79,3 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.    Aún para ir: 9,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 septiembre 2020:
2065 kcal Grasa: 74,81g | Prot: 75,46g | Carbh: 264,00g.   Desayuno: Aruba Biscoito de Coco, Matte Leão Chá de Erva Doce,  Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, BeijuBom Massa Pronta para Tapioca. Almuerzo: Pinduca Farinha de Mandioca,  Pepino (com Casca),  Alface Americana, Kicaldo Feijão ,  Carne de Vaca Moída (Congelado, Cozido, Grelhado). Pasa Bocas / Otros: Mingau de Aveia, Piraquê Biscoito Doce Maizena, Visconti Torradinha Canapé, Casa Victoriana Torrada com Azeite e Orégano, Casa Victoriana Torradas com Alho,  Cafezinho, Leão Chá de Camomila, Arcor Bala Butter Toffes. más...
1923 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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