Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2020
|
52,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
824 kcal
|
Grasa: 29,79g | Prot: 36,94g | Carbh: 105,81g.
Almuerzo: Saori Saus Tiram, Tahu Bakso, Bakso Daging Sapi, Hati Ayam, Bawang Merah, Bawang Putih, Labu Siam. Cena: Tempe Kukus, Tahu Kukus, Kerang (Spesies Campuran), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Bubur Ketan Hitam, Bubur Kacang Hijau, Roma Sari Gandum, Tahu Goreng, Cimol. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ikha.dimas
|